HTTP的Expect头部可以用来在请求中添加一个Expectation头部以声明客户端的期望。Expectation头部通常在POST请求中使用，用于告诉服务器客户端希望得到什么样的响应。通常会使用”Expect: 100-continue”来告诉服务器客户端希望得到一个响应，以确定请求是否可以继续进行。
一个具体的有Expect头部的HTTP请求示例如下：
POST /api/path HTTP/1.1
Host: example.com
Content-Length: 456
Content-Type: application/json
Expect: 100-continue
{"key": "value"}
在这个请求中，Expectation头部告诉服务端需要先返回一个“100 Continue”的响应，客户端才会发送请求体数据。如果服务端不能够接受客户端的请求，可以通过返回一个非“100 Continue”的响应来让客户端中断请求。
另一个例子是使用Expect头部进行幂等操作。比如，当客户端希望在后续请求中变更一个已存在的资源时，可以使用Expect: idempotent=true头部。这个头部告诉服务端客户端希望执行幂等操作，即使请求中包含了变更操作，服务端也会保证只会进行一次变更操作。这可以有效防止客户端对于服务端资源的滥用，避免对于服务端产生不必要的性能开销。
具体的幂等操作请求示例如下：
POST /api/resource/123 HTTP/1.1
Host: example.com
Content-Length: 789
Content-Type: application/json
Expect: idempotent=true
{"key": "value"}
在这个请求中，Expectation头部告诉服务端需要对于资源进行幂等操作，即使后面的请求体数据中包含了变更操作。如果服务端已经有了这个资源，它就会确保只进行一次变更操作，避免重复操作。
需要注意的是，并非所有的服务端都会遵循Expectation头部中的提示。如果服务端不支持这个头部或不想按照头部中的提示进行操作，它可以返回一个417 Expectation Failed的响应，告知客户端请求无法被执行。