在 SQL 中，我们可以使用 INSERT INTO 语句来向表中插入数据。当我们插入数据时，有时候我们需要为某些列设置默认值。以下是 SQL 插入默认值的完整攻略，含两条实例：
- 插默认值
我们可以使用 DEFAULT 关键字来插入默认值。例如，以下 SQL 语句将向表中插入一条记录，其中 name 列将使用默认值：
INSERT INTO my_table (name, age, gender) VALUES (DEFAULT, 25, 'male');
在上述语句中，我们使用 DEFAULT 关键字来指定 name 列的默认值。这将得在插入记录时，name 列将使用默认值。需要注意的是，如果表中没有设置默认值，则使用 DEFAULT 关键字将会导致插入失败。
- 插入当前时间戳
我们可以使用 NOW() 函数来插入当前时间戳。例如，以下 SQL 语句将向表中插入一条记录，其中 create_time 列将使用当前时间戳：
INSERT INTO my_table (name, age, gender, create_time) VALUES ('John', 30, 'male', NOW());
在上述语句中，我们使用 NOW() 函数来获取当前时间戳，并将其插入到 create_time 列中。这将使得在插入记录时，create_time 列将使用当前时间戳。
总之，在 SQL 中，我们可以使用 DEFAULT 关键字和函数来插入默认值。在插入默认值时，需要注意表中是否设置了默认值。如果表中没有设置默认值，则使用 DEFAULT 关键字将会导致插入失败。如果需要插入当前时间戳，则可以使用 NOW() 函数来获取当前时间戳。