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以下是在 Excel 中把单元格复制成文本值而不是公式的完整攻略：

方法一：使用“值”选项

1. 在 Excel 中，选中要复制的单元或区域。
2. 右键单击选中的单元格或区域，选择“复制”或按下“Ctrl + C”键。
   3.选中要粘贴到的单元格或区域。
3. 右键单击选中的单元格或区域，选择“粘贴”或按下“Ctrl + V”键。
4. 在弹出的“粘贴选项”对话框中，选择“值”选项。
5. 点击“确定”按钮。

现在，已经成功地把单元格复制成文本值而不是公式。

示例1：使用“值”选项复制单个单元格

以下是使用“值”选项复制单个单元格的完整攻略：

1. 在 Excel 中，选中要复制的单元格。
2. 右键单击选中的单元格，选择“复制”或按下“Ctrl + C”键。
3. 选中要粘贴到的单元格。
4. 右键单击选中的单元格，选择“粘贴”或按下“Ctrl + V”键。
5. 在弹出的“粘贴选项”对话框中，选择“值”选项。
6. 点击“确定”按钮。

现在，您已经成功地使用“值”选项复制了单个单元格。

示例2：使用“值”选项复制整个区域

以下是使用“值”选项复制整个区域的完整攻略：

1. 在 Excel 中，选中要复制的区域。
2. 右键单击选中的区域，选择“复制”或按下“Ctrl + C”键。
3. 选中要粘贴到的区域。
4. 右键单击选中的区域，选择“粘贴”或按下“Ctrl + V”键。
5. 在弹出的“粘贴选项”对话框中，选择“值”选项。
6. 点击“确定”按钮。

现在，您已经成功地使用“值”选项复制了整个区域。

方法二：使用“文本”函数

1. 在 Excel 中，选中要复制的单元格或区域。
2. 在公式栏中输入“=TEXT(单元格引用, “格式代码”)”，其中“单元格引用”是要复制的单元格或区域的引用，“格式代码”是您想要的文本格式。
3. 按下“Enter”键，以将公式应用于选定的单元格或区域。
4. 选中应用了公式的单元格或区域。
5. 右键单击选中的单元格或区域，选择“复制”或按下“Ctrl + C”键。
6. 选中要粘贴到的单元格或区域。
7. 右键单击选中的单元格或区域，选择“粘贴”或按下“Ctrl + V”键。
8. 在弹出的“粘贴选项”对话框中，选择“值”选项。
9. 点击“确定”按钮。

现在，已经成功地把单元格复制成文本值而不是公式。

注意事项

请注意，使用“值”选项或“文本”函数复制单元格可能会影响工作表中的公式和数据。在进行操作时，请确保您的公式和数据不会受到影响。

使用上述攻略，您可以轻松地把单元格复制成文本值而不是公式，并根据需要更改应用的样式和颜色。