获取元组的第一个和最后一个元素可以使用元组的索引，索引从0开始，可以使用正索引和负索引，其中正索引从左往右以0开始递增，负索引从右往左以-1开始递减，因此获取第一个元素可以使用索引0或者-2，获取最后一个元素可以使用索引-1或者len(tuple)-1。
下面是Python程序示例代码：
# 定义一个元组
tuple1 = (1, 2, 3, 4, 5)
# 获取第一个元素
first_element = tuple1[0] # 使用正索引
print(first_element) # 输出结果：1
# 获取最后一个元素
last_element = tuple1[-1] # 使用负索引
print(last_element) # 输出结果：5
下面是另一个Python程序示例代码，获取元组中嵌套的元素的第一个和最后一个元素：
# 定义一个嵌套元组
tuple2 = ((1, 2), (3, 4), (5, 6))
# 获取第一个元素的第一个元素
first_first_element = tuple2[0][0]
print(first_first_element) # 输出结果：1
# 获取最后一个元素的最后一个元素
last_last_element = tuple2[-1][-1]
print(last_last_element) # 输出结果：6
以上两个示例代码演示了如何从元组中获取第一个和最后一个元素，以及如何获取嵌套元组中的元素的第一个和最后一个元素。