为了避免在使用HTTP和HTTPS时出现安全问题，我们可以采取以下措施：
- 使用HTTPS协议
HTTPS是一种加密的HTTP协议，通过使用SSL/TLS协议实现数据加密和身份验证，从而避免了HTTP中存在的明文传输和中间人攻击等安全问题。因此，在网站上线后，应将HTTP协议转换为HTTPS协议。
- 考虑使用HTTP严格传输安全头（Strict-Transport-Security, HSTS）
HTTP严格传输安全头是一种保护用户隐私安全的技术，可以强制使用HTTPS协议访问网站，并防止中间人攻击和SSL剥离。当浏览器接收到支持HSTS的网站的响应头之后，就会记录下这个网站必须使用HTTPS访问的信息，即使用户手动输入HTTP地址访问该网站，浏览器也将自动转向使用HTTPS协议进行访问。因此，在网站上线之前，应考虑使用HSTS技术确保HTTPS的安全性。
示例一：
当用户在浏览器中输入”http://www.example.com”时，浏览器会自动重定向到”https://www.example.com”，从而确保了数据传输的安全性。
示例二：
在响应头中添加Strict-Transport-Security参数，强制使用HTTPS协议访问该网站，例如：
Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubDomains
其中，max-age=31536000表示强制使用HSTS的时间为1年，includeSubDomains表示指定所有子域名也必须强制使用HSTS。
综上所述，通过采取以上措施，可以有效地避免在使用HTTP和HTTPS时出现安全问题。