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以下是在 Excel 中进行无边框复制和粘贴的完整攻略：

1. 在 Excel 中，选中要复制的单元格或区域。
2. 在“开始”选项卡中，选择“剪贴板”组。
3. 单击“复制”按钮。
4. 选中要粘贴到的单元格或区域。
5. 在“开始”选项卡中，选择“剪贴板”组。
6. 单击“粘贴”按钮。
7. 在弹出的“粘项”对话框中，选择“无边框”选项。
8. 点击“确定”按钮。

现在，已经成功地进行了无边框复制和粘贴。

示例1：无边框复制和粘贴单个单元格

以下是无边框复制和粘贴单个单元格的完整攻略：

1. 在 Excel 中，选中要复制的单元格。
2. 在“开始”选项卡中，选择“剪贴板”组。
3. 单击“复制”按钮。
4. 选中要粘贴到的单元格。
5. 在“开始”选项卡中，选择“剪贴板”组。
6. 单击“粘贴”按钮。
7. 在弹出的“粘项”对话框中，选择“无边框”选项。
8. 点“确定”按钮。

现在，您已经成功地进行了无边框复制和粘贴单个单元格。

示例2：无边框复和粘贴整个区域

以下是无边框复制和粘贴整个区域的完整攻略：

1. 在 Excel 中，选中要复制的区域。
2. 在“开始”选项卡中，选择“剪贴板”组。
3. 单击“复制”按钮。
4. 选中要粘贴到的区域。
5. 在“开始”选项卡中，选择“剪贴板”组。
6. 单击“粘贴”按钮。
7. 在弹出的“粘项”对话框中，选择“无边框”选项。
8. 点击“确定”按钮。

现在，您已经成功地进行了无边框复制和粘贴整个区域。

注意事项

请注意，无边框复制和粘贴可能会影响工作表中的公式和数据。在进行操作时，请确保您的公式和数据不会受影响。

使用上述攻略，您可以轻松地进行无边框复制和粘贴，并根据需要更改应用的样式和颜色。