在 SQL 中，我们可以使用 UPDATE 语句来使用另一个表的数据更新记录。以下是 SQL 使用另一个表的数据更新记录的完整攻略，含两条实例：
- 使用子查询更新记录
我们可以使用子查询来从另一个表中检索数据，并将其用于更新记录。例如，以下 SQL 语句将使用另一个表 my_table2 中的 age 列的值来更新 my_table 表中的 age 列：
UPDATE my_table SET age = (SELECT age FROM my_table2 WHERE id = my_table.id);
在上述语句中，我们使用子查询从 my_table2 表中检索 age 列的值，并将其用于更新 my_table 表中的 age 列。需要注意的是，子查询必须返回单个值。
- 使用 INNER JOIN 更新记录
我们可以使用 INNER JOIN 来连接两个表，并使用另一个表中的数据更新记录。例如，以下 SQL 语句将使用 my_table2 表中的 age 列的值来更新 my_table 表中的 age 列：
UPDATE my_table INNER JOIN my_table2 ON my_table.id = my_table2.id SET my_table.age = my_table2.age;
在上述语句中，我们使用 INNER JOIN 来连接 my_table 和 my_table2 表，并使用 my_table2 表中的 age 列的值来更新 my_table 表中的 age 列。
总之，在 SQL 中，我们可以使用子查询或 INNER JOIN 来使用另一个表的数据更新记录。需要注意的是，连接条件必须正确匹配，以确保正确更新记录。