自动化办公是指利用计算机和自动化技术，通过提高信息化水平和信息处理能力，实现办公流程自动化、信息处理自动化和数据运营自动化的一种办公方式。实现自动化办公对于提高办公效率和减轻工作压力非常有效，但也需要一定的技术实现和管理成本，下面是实现自动化办公的攻略并包含两条示例说明:
步骤1：明确自动化的目标和流程
在实现自动化办公之前，首先需要明确自动化的目标是什么，并且了解办公流程。目标可以是提高工作效率，减轻工作压力，降低人为错误率等。流程包括数据录入、数据处理、数据分析等。明确目标和流程可以让我们更好地规划和管理自动化流程，并且寻找适合的技术解决方案。
步骤2：寻找适合的技术解决方案
寻找适合的技术解决方案是实现自动化办公的关键。可以采用一些软件工具实现自动化处理，例如表格处理软件Excel，编程语言Python等。通过编写宏、脚本等程序操作，可以将繁琐的工作自动化处理。对于一些复杂的自动化操作，也可以选择购买一些商业软件来帮助实现。
示例1：自动化数据处理
假设你的工作需要处理大量的表格数据，每次数据录入都需要手工录入，并依次进行数据运算、数据筛选等操作。这是极其繁琐的过程。利用Excel宏，可以自动实现数据录入、计算和筛选的功能，从而大大提高工作效率。例如，你可以使用Excel的宏功能实现提取和相加同一个文件夹下所有Excel文件中某个工作表关键数据的功能。
示例2：自动化邮件发送
假设你的工作需要每天给公司员工发送任务邮件。我门可以借助Python语言编写邮件发送程序，让程序自动发送邮件到对应的员工邮箱。例如可以通过Python内置的smtplib邮件模块来实现自动化邮件发送功能。
总结：
实现自动化办公需要考虑的问题还包括数据安全、系统兼容性等。总之，实现自动化办公不仅可以提高工作效率，也可以降低人为错误率、编程观念的提升等。