在Excel中，当您插入或删除行时，Excel默认会将下面的单元格中的数值向下移动或向上移动。但是，如果您想要始终从上面的单元格中获取数值，则可以使用以下方法：
-
选择您想要插入或删除行的单元格。
-
在“开始”选项卡中，选择“格式”。
-
在“格式”下拉菜单中，选择“单元格”。
-
在“单元格格式”对话框中，选择“高级”。
-
在“高级格式设置”对话框中，取消选中“将单元格中的内容垂直对齐到”选项卡中的“底部”复选框。
-
单击“确定”按钮。
现在，当您插入或删除行时，Excel将始终从上面的单元格中获取数值。
以下是两个示例：
示例1：插入行时始终从上面的单元格中获取数值
假设您有一个名为“销售”的Excel表格，其中包含每个销售员的销售数据。您想要在表格中插入一行以添加新的销售员数据，并始终从上面的单元格中获取数值。以下是如何完成此操作的完整攻略：
-
在“销售”表格，选择您想要插入行的单元格。
-
在“开始”选项卡中，选择“格式”。
-
在“格式”下拉菜单中，选择“单元格”。
-
在“单元格格式”对话框中，选择“高级”。
-
在“高级格式设置”对话框中，取消选中“将单元格中的内容垂直对齐到”选项卡中的“底部”复选框。
-
单击“确定”按钮7. 在您选择的单元格下面插入一行。
-
输入新的销售员数据。
现在，已经成功插入了一行，并始终从上面的单元格中获取数值。
示例2：删除行时始终从上面的单元格中获取数值
假设您有一个名为“销售”的Excel表格，其中包含每个销售员的销售数据。您想要从表格中删除一行以删除某个销售员的数据，并始终从上面的单元格中获取数值。以下是如何完成此操作的完整攻略：
-
在“销售”表格中，选择您想要删除行的单元格。
-
在“开始”选项卡中，选择“格式”。
-
在“格式”下拉菜单中，选择“单元格”。
-
在“单元格格式”对话框中，选择“高级”。
-
在“高级格式设置”对话框中，取消选中“将单元格中的内容垂直对齐到”选项卡中的“底部”复选框。
-
单击“确定”按钮。
-
删除您选择的行。
现在，已经成功删除了一行，并始终从上面的单元格中获取数值。